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ジャンケン*ボイ♪

黒プー兄弟のドタバタな日常やアジリティで頑張る日々を紹介しています。

GWの出来事⑦

Category: ジャンケン・ボイちゃん  
5月5日、お休み最終日・・・

午前中、ジャンケンのボディメンテナンスDAY
腰痛になってから、気になるのは腰とばかり思っていたら
実は上半身、特に肩甲骨周りがガッチガチとの事。
背骨にも凝り固まった筋肉が張り付いていて
常に緊張しいている体つきみたい。
背骨から筋肉を柔らかくほぐして、正しい骨格に直していこう。
って、センセーに言われたよ。

左の座骨だっけ?を骨折した幼少期、左の脚の可動域が狭い。
私生活には影響はないけど、やっぱりかばってしまう。
そうなると逆の右脚に負担がかかってくる。
今、若いうちに凝りをほぐして、可動域を広げ
しなやかな身体を作っておけば、ケガをしにくい体
ケガをしても軽症ですむようになるかな?
もちろん、アジリティのパフォーマンスも変わってきて
少しでも長く、アジリティが楽しめるかなぁ。と
それよりも、ジャンケンが元気に歩けるようにと
今からその準備をしていこうってヤツです。

1か月前、ガチガチだった肩甲骨まわり。
毎日ちょっとずつ揉んでいたら、あら、柔らかくなっておった✨
また来月、お願いしようね。

お昼からは、ベランダBBQ😅
1階なので、ベランダ広め。
気兼ねなくジャンジャン飲めちゃうし
おトイレもタッタカ行けちゃうし

20210512_1a.jpg

お腹いっぱいMr.T、お昼寝しておりました。
ぶっさいくな顔していたので、モザイク処理😁
珍しく添い寝してあげてる黒ん坊'S。

20210512_1b.png

大阪の競技会で受け取る手配をしていた
ボイちゃんとSAKU-RAの誕生日プレゼント

20210512_1c.jpg

お願いしていたハーフチョーカー
こんな可愛い仕上がりになりました✨

20210512_1d.jpg

これにてGWの出来事ブログ、おしまーい。
たくさん読んでくれて、ありがとうございます!!

しばらくはお出かけないなぁ😅
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