ボディメンテナンスday

グループレッスン参加してから、午後の予定～。

14時から、ボディメンテナンスです。
ジャンケンは3回目、ボイちゃんは2回目です
※ﾎﾞｲﾁｬﾝﾊ、2ヶ月ﾆ1回ﾃﾞOK　(-∀-)

マッサージしながら、凝り固まった筋肉をほぐす。
のーんびりゆっくり落ち着いて・・・👍✨



バタバタしそうなボイちゃん、おりこうさんに施術させてくれます



休憩入れて、歩き方のチェックしたり・・・
ここが凝ってるので、おうちでもマッサージしてみてねとか
教えてくれるので、大変助かります

施術後は、手足の先まで体中ポカポカ。
グッスリお昼寝しております



行き倒れみたいなボイちゃん(笑)



ソファで仲良くお昼寝です



どこが頭なんだか、お尻なんだか😆

また来月もお願いしようね。